Kondition.
Körde 1 timmas kondition på löparbandet idag, 3 km löpning och sen 4 km blandat löpning/uppför. Blev totalt 7,13 km och 809 kcal brända. Härligt.
Nu blir de lax i ugn oxh kokta grönsaker. Mums mums!!
Kommentarer
Sanna • 27 • Skärhamn
Mitt Lättare Jag - MIN RESA.
Jag är en 25-årig tjej som samlat på mig för många kilon och nu är det på tiden att göra något åt det, en gång för alla. Mitt slutmål är satt, 60 kg...
Många delmål kommer det vara på vägen, som jag kommer skriva om här allt eftersom.
Så häng med på min resa i både mina framgångar och motgångar, dieter, träning, kost och allt där i mellan och lämna gärna en kommentar, de piggar alltid upp :)
- September 2016
- Augusti 2016
- Juli 2016
- Maj 2016
- April 2016
- Mars 2016
- Februari 2016
- Januari 2016
- December 2015
- Oktober 2015
- September 2015
- Juli 2015
- Juni 2015
- Maj 2015
- April 2015
- Mars 2015
- Februari 2015
- Januari 2015
- December 2014
- November 2014
- Oktober 2014
- September 2014
- Augusti 2014
- Juli 2014
- Juni 2014
- Maj 2014
- April 2014
- Mars 2014
- Februari 2014
- Januari 2014
- December 2013
- November 2013
- Oktober 2013
- September 2013
- Augusti 2013
- Juli 2013
