Ibland...
Så måste man bara stanna upp och fråga sig själv vad man Håller på med? Varför "förstör" man för sig själv hela tiden? Varför lägga krokben för sig själv? Så dumt.
Idag har jag bestämt mig för att skärps till kost och träning under en tid, för Jah vet att det ÄR då jag mår som bäst. Den där glassen eller de de chipsen, de är inte värt det. Innerst inne vet jag ju det.
Och man måste inte tacka ja till allt gott som bjuds, folk tar inte illa upp för att du inte sätter i dej deras kakor, nej nej!
Och lm de gör det är de deras problem, inte mitt. Eller hur?
Så, nu blir de skärpning! Man kan ju äga så jäkla mkt gott med LCHF ändå så varför inte då sköta sig? Nä, precis, finns ju inga ursäkter. :)
Startade dagen med långpromenad med hundarna blandat Med lite jogging. Tyvärr kan jag inte springa så mkt längre pga skada i knät, till min stora sorg men försöker i alla fall de dagar knät funkar bra :) Sen får det bli lite mer gymmet helt enkelt, saknar min styrketräning.
Måste hitta tillbaka till flowet jag hade förra våren, jag mådde så bra då.
Sen HAR det varit ett jobbigt år för mig då jag fick ett mycket jobbigt besked förra våren, och därefter tappade jag fotfästet och har inte riktigt lärt mig att leva med min "diagnos" då de påverkar hela mitt liv och framtid, men jag börjar i alla fall att ta mig tillbaka, börjar hitta lite mening med livet igen.... Men det är tufft visa dagar, något ofantligt.
När jag känner mig redo kommer jag berätta allt om det för jag är inte den enda, utan fler unga drabbas av detta varje år men vanligt är det inte och det är inget man vill höra som ung när hela framtiden helt plötsligt förändras.
Mer om det en annan gång....
Nu ska jag dra å friska krabbor med mina fina syskonbarn :) kram!
Låter som att vi är på samma nivå, att skärpa till kost och träning =) Dock vankas det semester, och då brukar det ju bli ett och annat gott... Man får försöka välja dom tillfällena som är bäst =)
Nu kämpar vi på hårt som bara den, vi är redan på god väg :D
URL: http://madderavald.bloggplatsen.se